¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?
en el carácter: es una ENFERMEDAD TRATABLE.
Es importante distinguir entre tener un mal día o estar con la moral baja con el hecho de padecer DEPRESIÓN. A pesar de que la Depresión es cada vez más conocida por la población en general, es muy importante considerar claramente sus síntomas para evitar su confusión con otro tipo de dolencia.
La depresión se caracteriza, entre otras cosas, por un estado de ánimo deprimido o anhedonia (pérdida de interés o placer en las actividades que solían causárnoslo) por lo menos durante 2 semanas continuas.
SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN
Estado del ánimo triste (la mayor parte del día, casi todos los días)
Disminución importante del interés o el placer por todas o casi todas las actividades la mayor parte del día, casi todos los días (anhedonia)
Pérdida de interés en actividades ordinarias, incluyendo el sexo
Decremento de energía
Fatiga
Problemas al dormir
No poderte dormir al acostarte
Despertarse a medianoche
Despertar más temprano de lo habitual
Tener sueño la mayor parte del tiempo
Problemas con el apetito -pérdida del apetito y peso o bien ganancia de peso-
Dificultad para tomar decisiones
Dificultad para recordar eventos -inclusive nombres de familiares o información bien conocida por ti
Sentimientos de culpa y de inutilidad
Pensamientos de muerte, de suicidio o bien, intentos de quitarse la vida
Irritabilidad
Llanto excesivo
Dolores de cabeza
Agitación o retraso psicomotor casi todos los días
Recuerda que el diagnóstico acertado lo debe realizar un Psiquiatra, Psicólogo, Neurólogo o médico.
NOTA IMPORTANTE:
Esta información no sustituye un diagnóstico preciso y profesional. Si te identificas con algunos de los síntomas o descripciones, acude a un Psicólogo Cognitivo-Conductual o a un Psiquiatra, quienes te diagnosticarán acertadamente y te brindarán tratamiento. O en caso de ser necesario, te canalizarán con la mejor opción posible para tu tratamiento. Si estás en tratamiento psiquiátrico, no dejes de seguir las indicaciones; si tomas medicación, no la modifiques ni la dejes sin consultar antes a tu psiquiatra. Consulta todas tus dudas sobre los efectos secundarios de los medicamentos y las mejores alternativas disponibles para tu caso. Considera que la decisión de tomar o no medicamentos se basa en el criterio clínico experto.
